乘风破浪的姐姐 第一季

节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

• 张萌

• 王丽坤

• 白冰

• 黄晓明

• 海陆

• 万茜

• 更新至20251017期

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• 第5集

  骄阳似我（2025）

  宋威龙,赵今麦,林依轮,赖伟明,白冰可,范诗然,吴启华,孔令美,陈思佚,古子成,韩昊霖,赵昕,周添宇,仇赫,秦晓轩,陈涛,童蕾,修庆,章呈赫,金巧巧,王德顺

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• 更新至第20251024期

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